みなさん、こんにちは！
今回はインナーチャイルドシリーズの最後となります。よかったらお付き合いください。
ここまで①、②、③、④と対処方を書いてきました。
繰り返しになりますが、どれが正しくてどれが間違っているというものではありません。
インナーチャイルドの声の種類
エゴの声の大きさ
今の心の状態 精神の状態
それらを複合的に見て、今はこれだな、と言う風に選べる選択肢がみなさんの中で増えたらいいなと思って今回シリーズとして書いています。
そして、最後の⑤は....
⑤ 自分を生き切る
これは①の要素も、②の要素も、③の要素も、④の要素も入っていると思います。
自分の中のインナーチャイルドが問題となる時（本当は問題など起きていないのですが、あえてわかりやすく問題と表現しています）大抵、誰かや何かに対して「許せない」という感情が存在しています。
え！そんなこと思っていないですよ！
という方もいらっしゃるかもしれません。文字で見る「許せない」はなんだか強い感じがありますが、ここまでではないにしろ弱いながら「私は傷つけられた、悲しかった（許せない）」という感情があることが多いです。
なぜなら・・・
許せていたらインナーチャイルドのことは現段階で全く問題になっていないからです！笑
もう、終えているということですね。
なので、まだ、そこが残っているかもしれない・・・という方は・・・
大小あるとは思いますがその「許せない」という感情を「葛藤しなくても、無理強いしなくても、許せてしまう自分になってしまう」ということも大切だと思っています。
エネルギーワークやフラワーエッセンスをはじめとしたヒーリングアイテムでこの感情を溶かしていってもそういう自分になっていきますが、それらに加えて「自分を生きる」ということにある意味貪欲になっていくことが大事だと感じています。
④のところにも書きましたが、「自分を生きる」ということが始まっていくとインナーチャイルドが欲しがっていた様々なこと、愛して欲しいや認められたいという気持ちはどんどん薄れていきますし、それと反比例するように愛や承認がもらえてしまう、という現実を体験することになります。もっと言うと、自分の中から愛は常にこんこんと流れていたということに気づいていくことにもなります。
さらに自分を生きていくことをやっていくと・・・
敵や、自分を攻撃する人は本当の意味ではいなくて。
全ては今のこの自分が存在するために必要な出来事として起きていたということが自然とわかるようになり、許せないと思っていた相手が実は「自分を生きる」ということへ向かわせた重要なキャストであったことがわかってきます。
そして・・・
悲しかった、辛かった（許せない）という感情をもっとも向けやすいのは両親ですが・・・（セッションをしていても父親、母親との関係を見ていくことがとても多いです。）
今、自分を生きているこの喜びや充足感を感じられているのはこの肉体があるからこそで。この肉体がもしなかったらこの素晴らしい体験はとうてい味わえないんだということが本当に本当に腑に落ちた時、肉体を持たせてくれた両親に（どんな体験があっても）そこには葛藤や無理強いなくとも次のような気持ちが湧き上がってくるのだと思います。
「ありがとう」
ありがとうと思わなきゃ、感謝しなきゃ、ではなく。あなたの内側からこの言葉が湧き上がってくるほどあなたを生きれたとき。これはインナーチャイルドの問題の完全な卒業を意味します。
私自身も、自分の幼い頃の体験にとても感謝しています。
それを体験したくて自分が無価値感とそこから生まれる見放される恐怖を使っていたということに対しても必要なできごとであったと心から思えています。
なぜなら・・・・
その体験がなかったらこうしてここにこんなblogを書いている私はいないからです。
セッションでインナーチャイルドの解放をやれる私はいないからです。
①~⑤まで、長くにわたりお読みいただきありがとうございました。
みなさんのインナーチャイルドとの向き合い方に何らかのヒントとなれたら嬉しいです。
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Yuko Suesuga coach / therapist
たとえどんな暗闇にいても
自分の人生に光を見る
自分の存在の中に光を見る
自分の世界に光を見る
さらにその先に
暗闇の中にいる誰かを照らせる光となり
「see the light (あなたの光を見て）」
と言えるようになっていく
こんな変容が起きてくる場として
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今回のプレゼント「ネガティブな感情」の書き換え（クリアリング）です。情報が書き変わると
あ、なんか、あまり感じなくなった
あ、なんか、どうでも良くなった
あ、なんか、新しいアイデアが浮かんできた
となります。
この動画では見ているだけでその変化がうながされていく書き換えとなっています。
・ネガティブな感情がでてきた時の
クリアリングに
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感情が大きくて100の位置に戻るのが
難しい時に
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ご感想など
https://sweetmariarose.hatenadiary.jp/entry/2022/12/14/102158
私自身、大きく感情がでた時、フラワーエッセンスをはじめ様々なアイテムや色々な方の施術などに助けられました。なかなか100の位置に立ちきれなかっ時、サポートを沢山してもらえました。
今度は私がお役に立てたらいいな💫と思っています。
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